Bachay Smart Khush aur Confident Kaise Banein – روزانہ کی 1 عادت

Bachay Smart Khush aur Confident Kaise Banein – روزانہ کی 1 عادت

ذہنی و جسمانی نظام ایک روزمرہ کی مؤثر اور مثبت عادت جو بچوں کو زیادہ ذہین، خوش مزاج اور پُراعتماد بناتی ہے، وہ ہے باقاعدہ جسمانی ورزش، متوازن خوراک، اور سونے سے پہلے دلچسپ کہانیاں سننے یا پڑھنے کا معمول۔ یہ تینوں عناصر ایک دوسرے سے جُڑے ہوئے ہیں اور بچوں کی مکمل نشوونما کے … Read more

lambi amar ke liye 10 japani judi botyan – 10 Japanese Herbs for Longevity

10 Japani Jardi Bootiyan Jo Toleem Umar Ke Liye Istamal Ki Jati Hain - 10 Japanese Herbs for Longevity

10 جاپانی جڑی بوٹیاں جو طویل عمر کے لیے استعمال کی جاتی ہیں:  جاپان ایک ایسا ملک ہے جہاں لوگ طویل عمری اور صحت مند زندگی کے لیے مختلف قدرتی جڑی بوٹیوں کا استعمال کرتے ہیں۔ جاپانی ثقافت میں یہ جڑی بوٹیاں صرف بیماریوں کے علاج کے لیے نہیں بلکہ جسمانی اور ذہنی صحت کو … Read more