دنیا میں دماغی صحت اکثر خاموشی اور بدنامی میں ڈوبی ہوئی ہے۔ بڑھتی ہوئی بیداری کے باوجود، بہت سے لوگ ذہنی صحت کے مسائل کو صحت کے جائز خدشات کے بجائے ذاتی ناکامیوں کے طور پر دیکھتے ہیں۔ یہ ثقافتی رویہ وسیع پیمانے پر غلط فہمی کا باعث بنتا ہے، جہاں اضطراب اور افسردگی جیسے عام حالات کی بھی غلط تشریح کی جاتی ہے یا اسے نظرانداز کیا جاتا ہے۔ دنیا میں، ذہنی صحت سے متعلق بدنما داغ اکثر افراد کو مدد طلب کرنے سے روکتا ہے۔
جسمانی بیماریوں کے برعکس، جہاں لوگ آسانی سے طبی امداد حاصل کرتے ہیں، ذہنی صحت کے مسائل اکثر فیصلے اور امتیازی سلوک کے خوف کی وجہ سے چھپے رہتے ہیں۔
علاج کی تلاش میں یہ تاخیر حالت کو مزید خراب کر سکتی ہے، جس سے صحت یابی مزید مشکل ہو جاتی ہے۔ ڈاکٹر شردھا ملک، ایتھینا بیہیویورل ہیلتھ کی بانی اور سی ای او، ان چیلنجوں کو اچھی طرح سمجھتی ہیں۔
ذاتی نگہداشت کے تجربات کی وجہ سے، جہاں اس نے اور اس کے شوہر نے اپنے خاندان کے افراد کو ذہنی صحت اور نشے کے مسائل کی وجہ سے کھو دیا، ڈاکٹر مالک نے اپنی زندگی بھارت میں ذہنی صحت کی دیکھ بھال کو تبدیل کرنے کے لیے وقف کر رکھی ہے۔ اس کا مشن ہمدرد، ثبوت پر مبنی علاج فراہم کرنا ہے جو قابل رسائی اور مریض پر مرکوز ہے۔
ڈاکٹر مالک کی قیادت میں ایتھینا طرز عمل صحت نے دماغی صحت کے علاج کے لیے کئی اختراعی طریقوں کو نافذ کیا ہے۔ ان میں شواہد پر مبنی علاج، ذاتی نوعیت کے علاج کے منصوبے، اور مریضوں کی دیکھ بھال کو بڑھانے کے لیے ٹیکنالوجی کا استعمال شامل ہے۔ مثال کے طور پر، ایتھینا کا آن لائن پلیٹ فارم افراد کو ان کے گھروں کے آرام سے نفسیاتی مشاورت فراہم کرتا ہے، جس سے ذہنی صحت کی دیکھ بھال زیادہ قابل رسائی ہوتی ہے۔ ایتھینا کے نمایاں اقدامات میں سے ایک اس کا خواتین پر مبنی مرکز، ایتھینا اوکاس ہے، جو خواتین کے لیے حفاظت، تحفظ اور معاون ماحول کو یقینی بناتا ہے۔
اس مرکز کا عملہ خصوصی طور پر خواتین پیشہ ور افراد کے ذریعے کیا جاتا ہے، جو خواتین کو ذہنی صحت کے علاج میں درپیش ان انوکھی کمزوریوں کو دور کرتے ہوئے اور بحالی کے لیے غیر فیصلہ کن، ہمدردانہ جگہ کو یقینی بناتے ہیں۔ ذہنی صحت کے بارے میں بیداری پیدا کرنا بدنما داغ کو کم کرنے اور افراد کو مدد طلب کرنے کی ترغیب دینے کے لیے بہت ضروری ہے۔ عوامی تعلیمی مہمات، کمیونٹی پروگرام، اور میڈیا کوریج سبھی تاثرات کو تبدیل کرنے اور ذہنی تندرستی کو فروغ دینے میں اپنا کردار ادا کرتے ہیں۔
نیشنل الائنس آن مینٹل الینس (NAMI) کی ایک تحقیق کے مطابق، خودکشی سے مرنے والے 46 فیصد لوگوں کی دماغی صحت کی حالت کی تشخیص ہوتی ہے۔ یہ اعدادوشمار ابتدائی مداخلت اور مدد کی اہمیت کو واضح کرتا ہے۔ دماغی صحت ہماری مجموعی بہبود کا ایک لازمی حصہ ہے۔ اس کی اہمیت کو سمجھ کر اور متاثرہ افراد کی مدد کرکے، ہم ایک زیادہ ہمدرد اور لچکدار معاشرہ تشکیل دے سکتے ہیں۔ ڈاکٹر شردھا ملک جیسے پیشہ ور ذہنی صحت کی دیکھ بھال کو ہر ایک کے لیے زیادہ قابل رسائی اور موثر بنانے میں رہنمائی کر رہے ہیں۔